UC知道我这个心理问题可以用"接纳"的方式解决吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 07:54:25
我可能有点强迫症，有时从我脑子里一掠而过的任何想法，我都会想去满足自己。
更可怕的是，一次我居然脑子里突然有杀人的冲动，而且是杀我最在乎的妈妈，当脑子里出现这个想法后，都会狠狠地打自己几个耳光，并且对自己说；“你这个不孝的东西！怎么会想杀自己最在乎的妈妈呢！！？”不知道为什么，我越在乎的人我越有想杀他的冲动，不知道是不是强迫症的原因，使自己不能自拔！请大家帮帮我吧，从2个周前就开始有的这个可怕的想法，一直从我脑子里挥之不去呀！！昨天我突然看到了一种心理治疗方法——接纳法，意思就是接纳你所有的想法，无论是坏的还是好的想法，都去接纳它，这样慢慢地就会好起来。莫非以我这个情况要去杀人才叫接纳吗？这种方法我适用吗？如果不适用的话请帮我出出积极的主意吧！！谢谢了！！我快受不了了！！短短的两个周，我成天都被这个可怕的想法困扰着，就怕哪天控制不住真做出傻事怎么办？？我昨天突然发现我头上出现了几根白头发，我感到非常的心痛，哎。
可能是一直以来妈妈对我都是百依百顺，太溺爱我了，导致我有点“无法无天”，连杀人的事都敢想。
其实我不是诚心想杀自己的妈妈，而是在出现这个念头之前，想找寻一种刺激感。
还有就是不知道是不是现在我正处于青春期（我现在18岁），过度想问题，过度复杂化的原因。
我每天一早起床就被困扰着，导致正常生活受到了一点影响。我这样长此以往的下去，某一天会不会变成呆子或疯掉阿？？？
更可怕的是，一次我居然脑子里突然有杀人的冲动，而且是杀我最在乎的妈妈，当脑子里出现这个想法后，都会狠狠地打自己几个耳光，并且对自己说；“你这个不孝的东西！怎么会想杀自己最在乎的妈妈呢！！？”不知道为什么，我越在乎的人我越有想杀他的冲动，不知道是不是强迫症的原因，使自己不能自拔！请大家帮帮我吧，从2个周前就开始有的这个可怕的想法，一直从我脑子里挥之不去呀！！昨天我突然看到了一种心理治疗方法——接纳法，意思就是接纳你所有的想法，无论是坏的还是好的想法，都去接纳它，这样慢慢地就会好起来。莫非以我这个情况要去杀人才叫接纳吗？这种方法我适用吗？如果不适用的话请帮我出出积极的主意吧！！谢谢了！！我快受不了了！！短短的两个周，我成天都被这个可怕的想法困扰着，就怕哪天控制不住真做出傻事怎么办？？我昨天突然发现我头上出现了几根白头发，我感到非常的心痛，哎。
可能是一直以来妈妈对我都是百依百顺，太溺爱我了，导致我有点“无法无天”，连杀人的事都敢想。
其实我不是诚心想杀自己的妈妈，而是在出现这个念头之前，想找寻一种刺激感。
还有就是不知道是不是现在我正处于青春期（我现在18岁），过度想问题，过度复杂化的原因。
我每天一早起床就被困扰着，导致正常生活受到了一点影响。我这样长此以往的下去，某一天会不会变成呆子或疯掉阿？？？
我觉得你不要先把自己当成有心理问题的情况去处理.
请先找出你有这个想法的根源来吧.你在某一刻如此憎恨妈妈一定是有原因.
如果你早不到原因就说明你过多关注在妈妈和周围人的身上.
建议你转移注意力. 去工作或者去学习, 去忙碌. 不要看恐怖电影或者暴力电影和类似的读物. 接触健康向上的书籍, 音乐, 跟朋友交流, 参加朋友的活动.
生活中有很多事情要做, 为什么要把自己局限在一个想法上>? 如果你有时间,
你可以去学一门外语, 或者一项技能叫自己忙碌起来. 你应该快乐起来.
把烦恼的事情理顺, 找出烦恼的根源解决掉.
要培养自己的遵守纪律的习惯. 时刻警告自己不可以无法无天.
想到什么就去行动是优点, 不过欲望不可强烈到超出道德法律的底线.
希望你早日走出迷惑!
我想这个接纳就是
你在想到杀人的念头的时候，不去在乎它，
慢慢地你会摆脱不能自拔的情况。
“莫非以我这个情况要去杀人才叫接纳吗？”
lz似乎比较在乎，如果决定要用这种方法，就注意不要在短时期内不见效就放弃，因为如果比较在乎，要摆脱的话会比较难，因此需要多点时间。
个人认为 有要杀母亲的想法 也可能算正常。
因为有些事情你是不想发生的，然后你可能会想到反面，然后可能会因强迫而去想它发生。
这种事不值得去太在意。
记住一句话，你杀别人可以 别杀自己妈妈 百善孝为先， 母亲为你付出一切
不求回报 只求咱子女 孝顺就好。 别这这念头 认可给自己两刀 也不能对妈妈有这想法
真的搞不懂，为什么不去杀别人，要杀你的母亲呢呀，你母亲什么地方面不对了呀，这种接纳是什么呀，你有什么心事呢呀，压力太大，……接纳不太好，发劳了，同情你的母亲呀，你和我的正好相反，我非常在乎我的母亲，
千万别啊！那可是您的亲生母亲啊！
您还是去看心理医生吧，要想刺激的话您还不如打自己！